婚内女方出轨，对于任何一个家庭来说都是一场严重的危机。面对这种情况，需要冷静、理智地处理，以下是北京外遇取证一些建议，以供参考：

一、保持冷静与理智

面对出轨的事实，首先要做的是保持冷静与理智。愤怒、失望、痛苦等情绪可能会让人失去理智，但此时更需要的是冷静地分析问题的根源，以及如何处理这个问题。

二、深入了解情况

在做出任何决定之前，需要深入了解出轨的具体情况。了解女方出轨的原因、时间、频率以及是否涉及第三者的具体身份等信息，有助于更全面地了解问题的严重性，以及如何处理这个问题。

三、与女方沟通

在了解情况后，需要与女方进行深入的沟通。了解她的想法、感受以及她对婚姻的态度。在沟通时，要保持冷静、理智，避免情绪化的言辞和行为。同时，也要尊重女方的感受，给予她足够的空间来表达自己的想法。

四、寻求专业帮助

如果觉得自己无法独自应对这个问题，可以寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生等专业人士可以帮助双方深入了解问题的根源，提供有效的解决方法。同时，他们还可以帮助双方调整心态，更好地面对婚姻中的挑战。

五、评估婚姻价值

在了解情况并寻求专业帮助后，需要评估婚姻的价值。思考这段婚姻是否还有挽回的可能，以及双方是否还愿意共同努力来修复这段关系。如果双方都认为婚姻还有价值，那么可以考虑采取一些措施来修复关系；如果双方都认为婚姻已经无法挽回，那么可以考虑和平分手。

六、修复关系或和平分手

修复关系：如果双方都认为婚姻还有价值，并且愿意共同努力来修复关系，那么可以采取一些措施来加强夫妻之间的沟通和信任。例如，双方可以共同制定一些规则来约束自己的行为，避免再次发生出轨的情况；可以加强夫妻之间的情感交流，增进彼此的了解和信任；可以寻求专业帮助来加强婚姻辅导和心理咨询等。

和平分手：如果双方都认为婚姻已经无法挽回，那么可以考虑和平分手。在分手时，要尊重对方的感受和选择，避免使用攻击性的言辞和行为。同时，也要处理好财产分割、子女抚养等问题，确保双方都能够得到公正的待遇。

七、关注身心健康

在处理婚内出轨的问题时，要关注自己的身心健康。保持良好的作息时间、进行适量的运动、培养兴趣爱好等都有助于缓解压力、调整心态。同时，也要学会放下过去、面向未来，积极面对生活中的挑战和机遇。

总之，婚内女方出轨是一个复杂而敏感的问题，需要双方冷静、理智地处理。通过深入了解情况、与女方沟通、寻求专业帮助、评估婚姻价值以及采取适当的措施来修复关系或和平分手等步骤，可以更好地应对这个问题并走出困境。

参考资料：http://www.zhentanw8.com/news/154.html